2020.06.11

気象庁は、関東地方も梅雨入りと発表しましたが、本日の午前中は、梅雨が明けたころの陽気となり、午後は、梅雨時期の雨というより、真夏の激しい夕立のような雨でした。湿度の高いジメジメとした梅雨の嫌ですが、30度以上35度近くの酷暑の梅雨は身体にこたえると思います。特にコロナウイルス感染予防のために、過度なマスク着用が例年以上に熱中症を引き起こす原因になるのではないか？と心配しています。

５月末から昨日までに梅の手作り酵素を４回作りました。今週末にも新規の希望者と一緒に作ります。不作と言われていましたが、地元の農協直売所には、連日梅が出荷されています。農家の方々に感謝申し上げます。毎年ありがとうございます。お陰様で家族健康で過ごしております。

地味な取り組みですが、味噌作りや糠みそ、ヨーグルト、そして手作り酵素など、食品（食事）を通じて自分たちの健康は自分たちで築いていきましょう！